吃芒果干會發(fā)胖嗎 芒果干吃多了會上火嗎
吃芒果干會發(fā)胖嗎 芒果干吃多了會上火嗎
四海網(wǎng):芒果干屬于果脯類的小零食,是很多喜歡吃貨的最愛,不過芒果干跟芒果不太一樣,它存儲的熱量比芒果要多的多,那么芒果干吃多了會發(fā)胖嗎?會上火嗎?下面我們一起來看看吧!
芒果干吃多了會上火嗎
芒果干吃多了是會上火的,建議大家一次不要多吃。芒果屬于溫性的水果,在傳統(tǒng)中醫(yī)的理解中,芒果是濕熱的水果,經(jīng)常吃的話很容易上火,而制成芒果干之后還是保留了芒果的屬性,因此也會造成上火的。
芒果性帶濕毒,比較容易造成上火或者皮膚過敏,不少人都會對芒果過敏,這類人應(yīng)該少吃芒果或者芒果干,還有一些人在吃了芒果之后會出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的情況,這種就是芒果對腎臟造成了損傷,這類人群都要少吃些芒果干。
上火是中醫(yī)里面的概念,是身體內(nèi)火旺盛,除了芒果以外,還有不少食物都屬于溫?zé)嵝缘,比如荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等,這些水果適合寒性體質(zhì)的人食用,我們一般人多吃的話容易上火。而芒果就是一種性溫的食物,芒果干也是一樣,大家不要多吃,也要結(jié)合自己的體質(zhì)來食用。