針灸減肥有效嗎 針灸減肥有哪些副作用

針灸減肥有效嗎 針灸減肥有哪些副作用

　　四海網(wǎng)：近幾年隨著養(yǎng)生大行其道，很多中醫(yī)理療受到追捧，除了拔罐、刮痧，針灸也火了起來，甚至很多人減肥都用針灸，那么針灸真的能減肥嗎?針灸減肥有哪些副作用?下面我們一起來看看吧!

　　針灸能減肥嗎?

　　1.從中醫(yī)的角度，肥胖是一種病，其實(shí)是脾胃功能不強(qiáng)大引起的，造成痰濕郁體，所以很多胖子，舌頭會比較胖，舌頭中間有橫條，或者舌頭兩邊有齒痕，這些都是虛的表現(xiàn)。

　　2.針灸主要是調(diào)節(jié)脾胃功能，從而排出體內(nèi)的臟東西，所以有些比較敏感的人，針灸之后會拉肚子，這是排濁反應(yīng)。

　　3.在針灸的同時配合飲食，的確會瘦，但是要

　　找個好一點(diǎn)的針灸師，因?yàn)獒樉挠行狗ㄑa(bǔ)法，要辯證施針。

　　4.針灸其實(shí)是兩種方法，針乃扎針，灸乃艾灸。道家理論來說(道醫(yī)不分家)——針多溝通經(jīng)絡(luò)，但易破氣(所以補(bǔ)泄有法才行)。灸多溫通經(jīng)絡(luò)，但易傷陰。所以，題主如果去扎針了，回來可以用黃芪紅棗泡水喝，滋補(bǔ)氣血。

　　5，另外，如果體內(nèi)有濕氣(有濕氣特征可以百度)，針灸之外，就要多加鍛煉，適度流汗，泡些茯苓，健脾利濕。痰濕為萬病之源，如果有，希望認(rèn)真對待。

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