沖涼沖成腦梗塞心臟驟停 冬季涼水澡不想要命了

　　很多人都會(huì)在冬季用冷水洗澡來鍛煉身體，不過你知道嗎?冬天洗澡需要勇氣的，更何況是用冷水。再說了，有些人是不適合在冬季洗冷水澡的。

　　1.高血壓

　　皮膚一接觸冷水，血管就急劇收縮，大量血液涌回內(nèi)臟，使本來就高的血壓更升高。嚴(yán)重者可使腦血管破裂、出血、中風(fēng)、昏迷甚至死亡。血壓輕度增高者可洗冷水澡，但只能慢慢來，即先用冷水灑一灑，搓一搓身體的某些部位，不要一下子來個(gè)“冷處理”。

　　2.對(duì)冷過敏的人

　　如寒冷性蕁麻疹、皮膚瘙癢癥患者，在疾病發(fā)作期間不要洗冷水澡。不發(fā)作時(shí)想鍛煉皮膚，可行逐步降溫法，即最初洗熱水澡，漸改為溫水澡，再步步降低水溫，直到水溫已相當(dāng)?shù)偷�又不發(fā)病為止。

　　3.坐骨神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎病人

　　神經(jīng)受寒受涼后，疾病會(huì)更加劇烈。

　　4.一直洗熱水澡的人

　　一直洗熱水澡的突然洗冷水澡的人，這樣會(huì)使心跳加速、肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，而且還會(huì)容易感冒。

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這幾天氣溫驟降，北方很多地方都已經(jīng)下雪了，就是南方這個(gè)時(shí)節(jié)的氣溫也是夠嗆，南方的朋友都表示冬天洗澡完全都是靠勇氣，但是有一名男子在這大冬天里沖涼水澡，結(jié)果發(fā)生腦梗塞差點(diǎn)沒命。