工作消極怎么辦 這樣做讓工作更快樂
抽空曬曬太陽
初春是流感高發(fā)季，醫(yī)學(xué)營養(yǎng)學(xué)家莎拉·布魯爾博士指出，維生素D缺乏是咳嗽、感冒、呼吸道感染、哮喘等疾病發(fā)作的原因之一，也與情緒低落和抑郁有關(guān)。維生素D對提高免疫力至關(guān)重要，維生素D不足，會引起全身性鈣、磷代謝失常，影響神經(jīng)、肌肉、造血、免疫等組織器官的功能。維生素D缺乏的人會因情緒低落而工作懈怠，補充維生素D最好的辦法是曬太陽，建議大家工作之余多曬曬太陽。
制定健康飲食計劃
周末和假期，沒有工作壓力，再加上飲食不注意，體重易增加。對此，首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會常務(wù)理事徐靜表示，減肥是一個持久的健康計劃，應(yīng)遵循營養(yǎng)均衡膳食，絕不可因急于減重而吃得過少。這樣不僅計劃難以持久執(zhí)行，還會造成人體必需營養(yǎng)素嚴(yán)重不足，增加減肥壓力，造成情緒低落、減肥失敗的惡性循環(huán)。
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對于剛剛跨出大學(xué)校門的畢業(yè)生來說，找工作不難，難的是找一份適合自己的工作，很多大學(xué)生網(wǎng)上求職，參加招聘會，每天面試多家公司，但效果卻不盡人意，這是怎么回事？
這些年高智商低能兒的話題不在少數(shù)，為什么高智商高學(xué)歷的人生活卻不盡如人意呢，真的可能與其所處環(huán)境和家庭氛圍有很直接的關(guān)系。倆看看這個案例，不禁讓人唏噓。
年終獎，就是過年后才有的年終獎，不同的公司拿年終獎是不一樣的，這個月大家最關(guān)心的一個問題就是年終獎的發(fā)放問題，那么年終獎一般是月薪的幾倍呢?工作不滿一年會有年終獎嗎?
