旅游途中感冒了該怎么辦

2018-04-04 16:31:08來源:四海生活百科

   四海網(wǎng):旅途中最怕感冒生病不舒服,對旅游的心情也有著一定的影響,那么我們在旅游途中,遇到感冒該怎么辦呢?

旅游途中感冒了該怎么辦

  旅游時感冒了該怎么辦

  1、自我按摩。雙手指揉按迎香、太陽、我池、風(fēng)府各穴。每穴3分鐘,力度以酸困中透著舒適為準,然后雙手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏頸、疏理頭皮各1分鐘,最后用手根推涌泉穴及腳心至熱極,雙手交替各200次,做完后喝一杯溫開水,蓋好睡一覺,醒后小便,即刻感覺愈其大半。

  2、泡泡或沖洗熱水澡。重點洗摩七竅,一面用水沖洗子耳鼻舌身,一面按摩五官,尤其應(yīng)按摩鼻翼、鼻腔,以舒適為度。浴后靜坐5~10分鐘,其間身體注意保暖,肢軀不要亂動,不講求姿勢,總以舒服為準。當機體進入最佳自調(diào)狀態(tài)(此時不要停止靜坐),陰陽很快調(diào)整到新的平衡狀態(tài)時,全身即會感到舒泰清爽,感冒癥狀減輕。

  3、因風(fēng)寒而引起的感冒。一份酸辣肚絲湯和椒炒豆芽,心急嘴快速吃喝完,促使全身發(fā)汗,發(fā)汗期間注意保暖。一般一次可愈。

  4、高熱不退,面赤咽腫,聲濁息粗。用酒精或白酒(也可用水塊),頻擦頸部兩側(cè)、四肢與胸背、雙手足心,成人重點擦柱,由上至下將督脈、足太陽膀胱經(jīng)擦數(shù)遍,小兒重點擦肘窩、小臂及大椎穴,每處擦一分鐘以上,可迅速起到物理降溫的效果,從而緩解病情。如果采用刮痧療法或刺血療法,則有速泄熱邪、解毒痙的作用,可以有效地控制病情,減輕痛苦。

  5、噴嚏連連,清涕不斷,鼻癢流淚。取優(yōu)質(zhì)白醋,將棉球浸透后塞入鼻孔,交替納入,鼻腔用力輕搐,刺激鼻竇、額竇,如此每日3~5次,1~2天痊愈。

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