老人出門旅游要注意哪些問題
老人出門旅游要注意身體，不可旅途勞累，如果身體不適千萬不要貿(mào)然出行。出門旅游前，一定要多做準備，那老人出門旅游要注意哪些問題呢？
盤點老年人出游要注意的10大問題
1、注意過敏
有過敏史的老年人，要盡量回避有花之處，也可事先口服樸爾敏等抗過敏藥，以防花粉過敏。
2、防止意外
行動宜謹慎小心，坐車、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。出游時，老人應(yīng)盡量避免走陡峭的小道，不要獨自攀登山林石壁，以免發(fā)生意外。
3、防暈動癥
暈車、暈船、暈機是最常見的暈動癥，空腹、過飽、疲勞及睡眠不足都是常見的誘因，要注意避免。輕微的暈動癥，閉目休息或臥床后即可消除。如果發(fā)生暈動癥，而又無藥物治療時，可針刺或按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴。
4、注意飲食衛(wèi)生
出游時，要適當增加營養(yǎng)。對各地的美味佳肴、風(fēng)味小吃等應(yīng)以品嘗為主，一次不宜吃得過多，更不能暴飲暴食，以免引起消化不良等。還要注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經(jīng)口而入。
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