吃藍(lán)莓能喝茶嗎 吃藍(lán)莓有啥要注意的
喝茶要注意什么
1、不喝隔夜茶
隔夜茶中易產(chǎn)生有害微生物，喝隔夜茶后容易刺激腸胃，引起腸胃的不適，出現(xiàn)拉肚子的情況。
2、睡前不宜喝
茶葉中含有刺激神經(jīng)的物質(zhì)，可以使人興奮，如果睡前或晚上喝茶的話(huà)，很容易影響睡眠，不利于入睡。
3、喝茶要分清楚茶的品性
茶葉的品種有很多，而且品性也不一樣，因此，建議在喝茶之前要弄明白這種茶適不適合自己喝，一般脾胃虛寒的人不宜喝綠茶，體質(zhì)燥熱的人群不宜喝紅茶。
4、不宜用茶水服藥
藥物中的成分比較復(fù)雜，用茶水服用可能會(huì)對(duì)藥效產(chǎn)生一定的影響，因此，一般建議用溫開(kāi)水服用。
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