夏天菊花茶喝熱的好還是冷的好 喝菊花茶可以減肥嗎
四海網(wǎng):中國的茶文化十分的根深蒂固。中國人大部分都愛喝茶。一般大家在喝茶的時候都喜歡喝熱茶,但是夏天非常的熱,那么夏天菊花茶喝熱的好還是冷的好呢?夏天喝菊花茶可以減肥嗎?下面我們一起來看看吧!
夏天菊花茶喝熱的好還是冷的好
貢菊、杭菊、徐菊等泡茶宜熱喝,野菊花泡茶可涼喝,取其清熱解毒。
一般來說和菊花茶,水溫應(yīng)該是在50度左右比較好,容易吸收。多喝菊花無論對眼對肺都有好處,喝菊花茶比喝茶飲料強很多。 如果在喝菊花的時候放些冰糖,菊花的有效成分就會得到更充分地發(fā)揮。除了菊花茶意外,還可以時常喝一些茉莉花茶、綠茶什么的,都對身體有好處。只喝一種沒有換著樣喝對身體的益處大。
泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡2-3分鐘,再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
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