快速停止打嗝的7個小方法 怎么快速止住打嗝的辦法
四海網(wǎng)：日常生活中，我們有時候總會莫名其妙就開始打嗝。這是因為胃氣從胃中向上逆行，從喉嚨處發(fā)出急而短促的聲響。打嗝是一種非常正常的生理現(xiàn)象，每個人都有打嗝的經(jīng)歷。但是在一些正式的場合，比如見家長、開會、參加宴會等，頻繁的打嗝雖然你不是故意的，卻很損害形象，顯得不禮貌。
今天，我就來教教大家打嗝怎么快速解決。
一：猛喝水，當(dāng)我們吞咽的時候，胃氣就被我們咽下去了。有了水的輔助作用，自然能迅速止住打嗝。
二：按壓內(nèi)關(guān)穴，我們的內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)距離手掌六厘米到七厘米的地方，用手指按壓內(nèi)關(guān)穴數(shù)分鐘，一直按壓到內(nèi)關(guān)穴有酸脹的感覺，就能止住打嗝。
三：驚嚇法，這個辦需要打嗝者的朋友配合使用。讓他無時無刻的抽時間嚇你一下，驚訝的過程中，中樞神經(jīng)的緊張收縮，能暫時分散你的注意力，迅速止住打嗝。不讓這個方法有一定難度，因為如果這個辦法是你告訴朋友的話，被嚇的人心里就會有所準(zhǔn)備，驚嚇效果也沒那么好。使用這個辦法的人，一定要注意身心的放松，方便別人嚇到自己。
四：可以食用一些比較有刺激性的食物，也能幫助打嗝。比如酸醋、山楂或者生吃老姜片，都能有效止住打嗝。
五：準(zhǔn)備一把干凈的的勺子，如果家里有壓舌板更好。如果找不到勺子，筷子或洗干凈的手指都可以。將勺子洗干凈以后，放入口中，將舌頭壓住。一般壓了一會兒之后，打嗝就是自動止住。
六：深呼吸法，我們打嗝的時候，喉嚨的括約肌比較緊張。深呼吸能放松我們的肌肉，調(diào)節(jié)我們肌肉抽動的頻率。反反復(fù)復(fù)深呼吸十幾次，身體一旦放松下來，就能很快止住打嗝。
七：憋氣法，先猛吸一口氣，再盡你最大的能力憋氣。憋到你憋不住為止，再吸一口氣，再憋。反復(fù)幾次以后，打嗝自然而然就會停住。
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