水果沙拉的熱量高嗎   水果沙拉的沙拉醬是什么

　　水果沙拉怎么做水果沙拉制作方法一

　　食材：火龍果、芒果、金橘、酸奶。

　　做法：

　　1，把火龍果外皮削掉，芒果削皮去核，金橘用水清潔。

　　2，然后將火龍果、芒果切丁狀，放在沙拉盤中，金橘切片，去掉籽后也放上去。

　　3，準備一份酸奶。

　　4，把酸奶倒入擺好的水果里。

　　5，攪拌均勻即可。

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