炒涼粉的熱量高嗎   涼粉好消化嗎

　　炒涼粉的禁忌人群

　　涼粉，屬?zèng)鲂允称罚��?yáng)虛者少食或不食為好。涼性食物是指在藥理上具有清熱、瀉火、解毒等藥性功能的食物。涼性食物與寒性食物在性質(zhì)上基本一致，只是程度上有所不同，所以也稱為“微寒食物”。對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)的人，不易長(zhǎng)期或過(guò)量食用涼性食物，以免誘發(fā)或加劇陽(yáng)氣不足，從而出現(xiàn)“寒”癥，如手足不暖、腰膝酸冷、形寒肢冷等。一般陽(yáng)虛的人體質(zhì)偏向于平和質(zhì)，濕熱體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，久病體虛的人也不適合吃炒涼粉。

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