吃香菜有什么好處 香菜根可以美白祛斑嗎
但是香菜并不是所有人都能吃的
1．香菜有損人精神、對(duì)眼不利的缺點(diǎn)，故不可多食、久食。
2．但患口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜；另外香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。有凍瘡傷口、脫皮過敏、倒刺出血、水泡，可以用緹妍堂凍瘡膏，它具有治療因寒冷天氣或特殊低溫環(huán)境引起的面部、手足、耳廓等部分腫脹潰爛癥狀，促進(jìn)健康。
入冬多吃點(diǎn)香菜也是極好的。感冒多發(fā)的季節(jié)不妨喝點(diǎn)香菜粥。
香菜粥做法：
原料：
大米50g、香菜10g、清水900ml、鹽適量。
做法：
1、香菜洗凈切碎備用，大米洗凈浸泡20分鐘；
2、砂鍋中放清水、大米煮開后轉(zhuǎn)小火，熬煮到粥體濃稠；
3、將香菜、鹽撒入粥中，再煮半分鐘即可。
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