孕婦可以喝冰水嗎？夏天孕婦應(yīng)該注意什么
隨著夏天的悄然到來，人們?cè)絹碓较矚g貪涼，大家都知道孕婦更怕熱，那么夏天孕婦可以喝冰水嗎？夏天孕婦應(yīng)該注意些什么呢？跟著小編一起來了解一下
冰水具有收縮血管的作用，孕婦如果突然大量飲用冰水，很容易導(dǎo)致子宮收縮，不利于安胎。而且孕婦胃腸功能較弱，喝冰水，可導(dǎo)致消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
夏天孕婦可以喝冰水嗎不建議喝。
冰水具有收縮血管的作用，孕婦如果突然大量飲用冰水，很容易導(dǎo)致子宮收縮，不利于安胎。而且孕婦胃腸功能較弱，喝冰水，可導(dǎo)致消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
夏天孕婦為什么不宜喝冰水可引起胃部不適
妊娠期間，孕婦的胃腸對(duì)冷刺激比較敏感。喝冰水會(huì)使胃腸血管收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，對(duì)于本身腸胃功能差的孕婦，可能會(huì)引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象。
可能引起胎動(dòng)不安
研究發(fā)現(xiàn)，胎兒對(duì)冷的刺激也極敏感，當(dāng)孕婦喝冰水時(shí)，胎兒會(huì)在子宮內(nèi)躁動(dòng)不安，胎動(dòng)變得頻繁。因此，孕婦最好不要吃冰水。
夏天孕婦喝什么水好白開水。
夏天孕婦應(yīng)該以喝白開水為主。因?yàn)榘组_水經(jīng)過煮沸消毒，清潔衛(wèi)生，是孕婦水分補(bǔ)充的主要來源。而且白開水還有以下好處：
1、白開水最容易解渴，有調(diào)節(jié)體溫，輸送養(yǎng)分及清潔身體內(nèi)部的功能。
2、它具有較強(qiáng)的生物活性，對(duì)于促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，能量轉(zhuǎn)換，血液循環(huán)和維持電解質(zhì)平衡，都大有益處。
注意事項(xiàng)：
天氣熱時(shí)，孕婦不但不宜喝冰水，而且不宜食用過量的生冷(寒涼)食物，如苦瓜、西瓜、荸薺、柿子、獼猴桃、田螺、鴨蛋、鴨肉、馬齒莧、竹筍等，也都應(yīng)盡量少吃。
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