晚上吃西瓜會(huì)長(zhǎng)胖嗎 西瓜可以代替主食減肥嗎
吃西瓜的注意事項(xiàng)
1、西瓜是生冷之品，吃多易傷脾胃。所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜。
2、不要一次性吃太多西瓜，否則西瓜中的大量水分會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
3、感冒初期不要吃西瓜，否則會(huì)使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。
4、不要吃打開過久的西瓜。氣溫高，西瓜打開過久易變質(zhì)、繁殖病菌，食用了會(huì)導(dǎo)致腸道傳染病。因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。
5、腎功能不全者不要吃。短時(shí)間內(nèi)大量吃西瓜會(huì)使體內(nèi)水分增多，超過人體的生理容量，增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
6、口腔潰瘍者不要吃。
7、糖尿病患者要少吃。
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