什么是蛋白尿？ 運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生蛋白尿是怎么回事

 　　四海網(wǎng)：現(xiàn)如今原來越多的人看是注重運(yùn)動(dòng)健身了。特別是長(zhǎng)期久坐辦公室的人們，運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的健康鍛煉可以達(dá)到很好的功效，所以我們?cè)?a href=http://qianjiji.cn/life/ target=_blank>生活當(dāng)中應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。但是也有一些人在運(yùn)動(dòng)完之后，身體容易出現(xiàn)一些自己無法理解的現(xiàn)象，例如有些人運(yùn)動(dòng)完之后尿蛋白增高，那么下面我們就為大家具體介紹一下，到底運(yùn)動(dòng)完之后是什么樣的因素容易導(dǎo)致尿蛋白增高的。

　　當(dāng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，常常有用尿蛋白的變化來衡量運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量的大小。如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量過大時(shí)，尿蛋白就多些，持續(xù)的時(shí)間也就會(huì)相應(yīng)的長(zhǎng)些。運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量不適應(yīng)時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)尿蛋白，待適應(yīng)之后，尿蛋白也就消失了。同樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量，尿蛋白出現(xiàn)與否或出現(xiàn)的量的多少是因人而異的，因此，不同的人不能用尿蛋白的數(shù)量來對(duì)比訓(xùn)練水平的高低。

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