挑選安全肉的技巧和注意事項
挑選安全肉的技巧和注意事項
當(dāng)我們?nèi)诉^四十，身體的新陳代謝水平會快速下降，如果這時候，我們還在按照年輕時候的吃法，就會增高肥胖癥和三高的風(fēng)險。肉類一直都是我們餐桌上不可或缺的美食。而且隨著我們的生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)悄悄發(fā)生了變化，最突出的是肉類消費(fèi)出現(xiàn)漸進(jìn)式增長。
然而，近日，公安部公布的各地公安機(jī)關(guān)偵破的10起打擊肉制品犯罪的典型案例中，鼠肉當(dāng)羊肉、制售毒雞爪、販賣病豬肉等一系列“問題肉”的baoguang，讓百姓怒氣大漲。對此，我們一方面要譴責(zé)無良廠家的惡劣手段，另一方面也請來權(quán)威專家，教您安心選肉，放心吃肉。
安全肉能夠挑出來
面對市場上層出不窮的問題肉，消費(fèi)者真的無可奈何嗎?判斷問題肉是否有據(jù)可循?《生命時報》記者就此采訪了三位權(quán)威專家。
鮮肉冷藏最好別過2天。王興國表示，鮮肉很容易變質(zhì)，最好現(xiàn)買現(xiàn)吃，吃不完的鮮肉最好放進(jìn)冰箱冷藏，但最好別超過2天。一次買很多肉冷凍的做法并不可取，會使?fàn)I養(yǎng)成分有所損失，安全性也會降低。肉類一定要做熟，每人每天食用不要超過2兩。
處理生肉要防交叉污染。生肉制品中含有大量致病菌，處理生肉時，案板、刀具等一定要及時清洗干凈，以防交叉污染。澳大利亞衛(wèi)生部門也提醒，生肉買回后，不要在水龍頭下沖洗，以防細(xì)菌隨著四處飛濺的水花，污染廚房水槽、料理臺等，建議用一個固定的盆子清洗。
辨別假羊肉卷看“紅白”分布。大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王興國表示，羊肉肉質(zhì)細(xì)膩，羊肉卷呈紅白細(xì)條紋相間，紅的 是肌肉，白的是脂肪。即使解凍后，肉片變軟也不會發(fā)散。用豬肉做的假羊肉卷，大片紅色肌肉在中間，小片白色脂肪在兩側(cè)，沒有明顯紅白相間條紋。用鴨肉做的 假羊肉卷，雖紅白肌肉相間，但紅色和白色條紋都較粗，紅白分明，條紋形狀也不自然，人為排列跡象明顯。
好肉彈性好，沒異味。從手感上來說，觸摸鮮肉表面，感覺微干或稍濕，彈性好，指壓凹陷后能立即復(fù)原，有堅實感。鮮肉除了本身的腥味或膻味外，沒有臭味、刺鼻味等。
病畜肉顏色更深。，肉的顏色受動物品種、部位及放血情況等因素的影響，但總體來說，新鮮豬肉呈淡紅色或淡粉色，牛羊肉的顏色要比豬肉更深一些，肉雞的皮應(yīng)是白色、灰白色或淺粉色，鴨皮應(yīng)是淡黃色。與正常肉類相比，病死豬雞的肉類，由于體內(nèi)有很多淤血，肉色會更深，血管有黑色凝塊。
