火龍果的營養(yǎng)價值有哪些 晚上吃火龍果有什么好處
四海網(wǎng):炎熱夏季,要說人們最愛吃的水果,火龍果絕對占有一席之位;瘕埞菬釒乾F(xiàn)在農(nóng)業(yè)技術(shù)以及交通運輸比較發(fā)達,許多地方都有火龍果甚至于進口火龍果;瘕埞臓I養(yǎng)價值比較高,并且火龍果比較敗火,經(jīng)常上火就可以吃火龍果來緩解。那么吃火龍果都有哪些好處呢?什么時間吃火龍果比較好呢?下面就隨小編一起來了解下吧~
1.抗衰老
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆癥的作用。
2.保護胃黏膜
含有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合,通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。
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