蔓越莓的作用及功效有哪些 蔓越莓的食用禁忌有哪些
四海網(wǎng)：蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓、酸果蔓。因為蔓越莓本身的酸味較強，作為飲料的果汁內一般兌有糖漿或蘋果汁等較甜的成分。蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系統(tǒng)各種細菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性腎盂腎炎的最佳自然食療食品。蔓越莓雖然小，但是不可低估其營養(yǎng)含量，它之所以能夠成為保健食品是因為它含有許多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養(yǎng)素。
蔓越莓怎么吃
蔓越莓口感獨特，果肉鮮美，它之所以能夠成為保健食品的原因，除了因富含水果之中不可或缺的維生素C之外，它還有許多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養(yǎng)素。由于蔓越莓不易保存，多以調和果汁、果乾或是錠劑的營養(yǎng)輔助品為主，但利用蔓越莓也能制作成各種營養(yǎng)豐富的食品哦！
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