老年人養(yǎng)胃喝哪四種湯

2018-06-23 16:16:55來源:四海生活百科

  一旦人們過了三十歲以后,身體上的機(jī)能就會(huì)開始走下坡路,體質(zhì)也會(huì)變得越來也差,很多中老年人都會(huì)被胃不好的情況所困擾,另患者承受巨大的痛苦。下面我?guī)ьI(lǐng)大家學(xué)習(xí)一下老年人養(yǎng)胃喝什么湯好

老年人養(yǎng)胃喝什么湯好

 

  老年人養(yǎng)胃喝什么湯好

  1、參芪猴頭菇燉雞

  材料:一只母雞、100克的猴頭菇、黨參10克、大棗10克、黃芪10克、姜片、蔥、紹酒、淀粉適量。

  做法:先把猴頭菇取締洗凈然后放入水中泡至發(fā)脹后再切片。這個(gè)時(shí)候可以先把母雞洗凈切塊放入鍋中。然后把黨參、大棗、黃芪、姜片一起洗凈放入紗布袋里面綁好放在雞肉的中間。這個(gè)時(shí)候就可以在鍋里倒入清水跟泡好切片的猴頭菇了,然后開始用旺火把水煮沸以后再使用文火慢慢的燉,直到把雞肉燉爛以后加入調(diào)味料以后就可以食用了。

  2、百合蟲草鴨肉湯

  材料:鴨肉100克、冬蟲夏草30克、百合25克。

  做法:先把鴨肉洗凈然后放入鍋中使用旺火煮到水開再轉(zhuǎn)為文火煮半小時(shí)左右。這個(gè)時(shí)候在把洗凈的百合跟冬蟲夏草一起放入鍋中再熬煮差不多20分鐘就可以加入調(diào)味料了,等一分鐘就可起鍋。

  3、鳙魚黨參湯

  材料:鳙魚、黨參、雞湯、陳皮、料酒、桂皮、草果、精鹽、生油、蔥、姜。

  做法:開始的時(shí)候先把黨參、陳皮、桂皮、草果、姜一起洗干凈然后放入紗布袋里面綁好。這個(gè)時(shí)候就可以把鳙魚去鱗取腮、去內(nèi)臟,并且洗干凈,再放入鍋中稍微油炸一下,再取出來。這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)備好一個(gè)砂鍋,把雞湯放入砂鍋里面,再把紗布袋跟處理好的鳙魚一起放入鍋中燉煮至熟爛的時(shí)候再加入了解、精鹽跟蔥。差不多再過2分鐘就把紗布袋取出即可食用。

  4、山藥排骨湯

  材料:排骨半斤、陳皮三片、山藥半斤、紅棗10顆。

  做法:先把排骨給切塊洗凈,然后先用開水差不多燙3分鐘。這個(gè)時(shí)候可以先把山藥去皮洗凈切塊,也把陳皮和紅棗洗凈。然后把排骨、山藥、陳皮跟紅棗一起放入砂鍋中,放入適量的清水,使用旺火煮沸以后,再用小火慢慢熬制一個(gè)小時(shí),最近再加入調(diào)味料就可以了。

相關(guān)推薦

養(yǎng)胃的食物有哪些 有胃病的人如何養(yǎng)胃

養(yǎng)胃的食物有哪些 有胃病的人如何養(yǎng)胃胃,人體最重要的器官之一。每天我們都需要通過胃來消化我們攝入的糧食。與我們的健康飲食息息相關(guān)。胃是個(gè)很嬌氣的器官。胃病更是普遍而又不容忽視的一種大眾疾病。那么,胃病患者在平日的飲食中應(yīng)該怎樣調(diào)理呢?哪些食物中的食物營養(yǎng)能夠養(yǎng)胃護(hù)胃呢?

老年人平時(shí)怎么注意飲食 老年人有什么飲食誤區(qū)

老年人平時(shí)怎么注意飲食 老年人有什么飲食誤區(qū)老年人腸胃比較弱,胃口也不是很好,所以養(yǎng)生非常重要,那么平時(shí)老人家日常在飲食上有什么要注意的呢?我們一起來看看吧。

淮山的功效與作用盤點(diǎn):降糖養(yǎng)胃還補(bǔ)腎

淮山的功效與作用盤點(diǎn):降糖養(yǎng)胃還補(bǔ)腎淮山即淮山藥,它富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素和淀粉酶等成分,是一種非常有保健功效的食物。下面我們來看看淮山的功效與作用吧;瓷降墓πc作用1、補(bǔ)虛、降血糖、治療糖尿病淮山被稱為補(bǔ)虛上品,對(duì)治療糖尿病有較好療效。①淮山中豐富的多糖和皂甙降糖作用明顯

腸胃不好的人應(yīng)該少吃哪些食物 腸胃不好的人吃什么養(yǎng)胃

腸胃不好的人應(yīng)該少吃哪些食物 腸胃不好的人吃什么養(yǎng)胃現(xiàn)如今越來越多的人腸胃都或多或少有點(diǎn)小毛病了。隨著生活水平的提高,人們對(duì)于吃的越來越有針對(duì)性,喜歡吃的就一直吃,從而導(dǎo)致飲食的不均衡。長期下來,我們的腸胃就會(huì)發(fā)生問題了。那么腸胃不好應(yīng)該少吃什么食物呢?腸胃不好的人又有哪些忌口呢?

* 聲明:本文由四海網(wǎng)特約會(huì)員sunlu原創(chuàng)/整理/投稿,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息之目的,內(nèi)容僅供娛樂參考。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查,歡迎批評(píng)指正。