寶貝斷奶要避免5個誤區(qū) 回奶三要和三不要
給寶貝斷奶可采取的措施
1.飲食一定要控制
宜清淡勿油膩，少喝水少喝湯，特別是雞湯、魚湯等發(fā)奶食物，可適當多吃韭菜、山楂等。特別是加上客觀因素，如果媽咪一定要出差一段時間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽咪上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。
2.藥物治療
可以用炒麥芽90克，水煎服，兩天1劑，連服3天;也可用己烯雌酚5毫克，每日2次，連服5天;也可服維生素B6200毫克，每日3次。2天后改為100毫克，每日3次，共服3天;或是服用溴隱亭0.25毫克，每日2次，口服，連用14日，對已有大量乳汁分泌而需停止哺乳者，效果較為理想。
但上面說的這些藥物方法，最好遵醫(yī)囑服用。另外，若是斷奶期間出現(xiàn)乳腺硬塊、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就診。
3.自然回奶
具體方法很簡單，就是停止哺乳，盡量忍受乳房脹滿疼痛，經(jīng)一周左右，讓乳汁自行脹回，這個方法對于本身乳汁不是很多的媽咪們是首選。
在這個過程中，如果乳汁很多，還可用束胸的布或者稍緊的文胸緊束乳房，或先用按摩的方法擠出乳汁后，再將乳房束緊，之后如果不感到乳房過脹，可不再擠奶，以免刺激乳房分泌乳汁。
而對于乳汁多的媽咪，則建議采用自然回奶法配合藥物治療。另外，建議媽咪們回奶成功后適當進行體育鍛煉，多做擴胸運動，可使乳房較快地恢復(fù)彈性。
寶貝斷奶要避免5個誤區(qū)
1.斷奶就是斷掉奶制品
一般認為寶貝10～12個月就可以斷奶了，這里所說的斷奶是指斷母乳，不是指一切乳制品，對3歲以前的寶貝來說，奶制品還是重要的食物。
寶貝在1~3歲之間，咀嚼和消化能力還是比不上成年人，特別需要一些營養(yǎng)價值高、消化吸收容易的食品，而奶制品就是這樣的食品。
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