小孩出汗多是缺鈣嗎 小孩缺鈣出汗如何拯救
四海網(wǎng)：小孩出汗多是一種常見(jiàn)現(xiàn)象，小孩出汗的原因有許多，大部分媽媽認(rèn)為寶寶出汗多是因?yàn)槿扁}，你怎么看?小孩缺鈣為什么會(huì)出汗呢?
小孩出汗多是缺鈣嗎
小孩出汗多不一定是缺鈣。
小孩出汗多不一定就是缺鈣，但是缺鈣會(huì)讓孩子出汗增多。如果小孩晚上出汗特別多，伴隨夜驚、易醒、哭鬧、枕禿、方顱等，就有可能是缺鈣所致。家長(zhǎng)可以帶孩子到醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素，看看孩子是不是缺鈣，及早糾正，以免影響生長(zhǎng)發(fā)育。
小孩缺鈣為什么出汗多
據(jù)專家解釋，小孩缺鈣就容易使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，這猶如打開(kāi)了汗腺的“水龍頭”，導(dǎo)致汗腺分泌旺盛而出汗多。這種出汗只要及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣，就可以得到控制，出汗也就會(huì)自止。
小孩缺鈣出汗多怎么辦
補(bǔ)充鈣劑
如果經(jīng)檢查確定為缺鈣，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑和維生素D，這些能快速補(bǔ)充體內(nèi)所缺失的鈣質(zhì)。鈣劑的制劑很多，家長(zhǎng)可選擇含鈣量較豐富的無(wú)機(jī)鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣等，每天根據(jù)醫(yī)囑定量給孩子服用。
到戶外曬太陽(yáng)
孩子缺鈣所致出汗多時(shí)，應(yīng)適當(dāng)?shù)膸『⒌綉敉鈺裉?yáng)，紫外線能夠促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，有利于鈣的吸收。
吃富含鈣的食物
牛奶和奶制品是補(bǔ)鈣的最佳選擇，而且吸收率也很高。另外，多吃富含鈣的食品：酸奶、奶粉、奶酪、骨頭湯、小蝦皮、海帶、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、羊肉、雞肉、雞蛋、黃豆、蠶豆、豆腐、蛋類、芹菜、油菜、胡蘿卜等。
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