三七粉能降血壓嗎 這些湯有助于降血壓
芹菜葉蛋花湯
材料:芹菜葉,雞蛋,鹽,香油,雞精。
做法:
1、將芹菜葉清洗干凈;將雞蛋打入碗中,攪勻。
2、倒水熱鍋,水開后,將芹菜葉放入水中,再將攪好的雞蛋均勻倒入鍋中使之成為蛋花,煮熟后將火關(guān)閉。
3、放入鹽、雞精和香油調(diào)味即可出鍋。
玉米須香蕉皮湯
材料:玉米須50克,香蕉皮50克。
做法:
1、把玉米須、香蕉皮切碎后同入砂鍋,加水600毫升。
2、用小火煎成300毫升,用紗布過濾,取汁。
小貼士:脾胃虛寒者不宜多食,腎不好者忌食。
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