夏天吹空調(diào)臉干怎么辦？吃什么有效緩解臉干
夏天吹空調(diào)臉干怎么辦，吃什么可以有效緩解臉干？小編總結了這5招教你舒緩干燥，夏季吹空調(diào)臉干的朋友一起來看看吧
夏天吹空調(diào)臉干怎么辦
一、夏季吹空調(diào)臉干怎么辦?
1、增加室內(nèi)空氣濕度
如果長時間吹空調(diào)，也沒有進行開窗通風，室內(nèi)空氣濕度會逐漸下降，臉部也會變得干燥，所以增加室內(nèi)空氣濕度是緩解臉干的主要方法。
建議：使用加濕器，在房間放一盆水或噴灑水霧，這樣可以有效增加空氣濕度，幫助緩解臉干的現(xiàn)象。
2、擦潤膚霜
吹空調(diào)久了難免會出現(xiàn)臉干的現(xiàn)象，而很多女孩子不喜歡在高溫天氣擦一些潤膚霜，其實高溫天氣也不能忽略護膚的重要作用。
爽膚水、眼霜、精華、乳液以及面霜。在夏天的時候，應當使用較為清爽的護膚品，尤其是油性皮膚的妹子。
3、控制洗澡時間
長時間洗澡會造成體內(nèi)水分流失，臉部干燥，吹空調(diào)時更加明顯，所以夏天最好的方式是每天泡浴15分鐘或者淋浴20分鐘，這樣可以有效增加皮膚水分，緩解吹空調(diào)出現(xiàn)臉干的現(xiàn)象。
4、多喝溫水
干燥的環(huán)境雖然會導致臉部干燥，但體內(nèi)水分的缺失也會導致臉干，所以多喝溫水，補充體內(nèi)水分，能夠有效緩解吹空調(diào)臉干的現(xiàn)象。
5、睡前保養(yǎng)
我們知道晚上是皮膚休息的最佳時間，晚上睡覺前可以泡個澡，趁毛孔張開始，給臉部敷上面膜，讓精華液從皮膚外部滲透進去。
睡前再喝一杯牛奶，這樣有助于皮膚細胞的修復，能夠及時修復白天之外顯、空調(diào)、污染等帶來的傷害，達到潤膚的效果。
二、夏天吃什么緩解臉干?
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