羊奶的營養(yǎng)價值 喝羊奶有哪些好處
跟牛奶相比，喝羊奶的人就比較少了，很多人覺得羊奶有股特殊的味道聞不慣。但是羊奶卻是一中非常好的奶源，本草綱目中就有記載。羊奶有什么功效的好處呢，我們一起來看看吧。
近幾年來很多家長朋友們?yōu)榱俗约簩殞毮軌蚋玫?a href=https://jiankang.4hw.com.cn/ target=_blank>健康成長，于是他們在日常生活中紛紛都在尋找更好的營養(yǎng)品. 很多朋友已經(jīng)拋棄了比傳統(tǒng)的牛奶，而給自己的孩子選擇了營養(yǎng)價值更高的羊奶. 可也有很多朋友對羊奶的好處不是特別了解，那么喝羊奶有什么好處呢？ 針對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去看看。
據(jù)營養(yǎng)學(xué)專家介紹，羊奶在國際營養(yǎng)學(xué)界被稱為“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發(fā)胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養(yǎng)佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。
與牛奶相比，喝羊奶的人較少，很多人聞不慣它的味道，對它的營養(yǎng)價值也不夠了解。其實，早在《本草綱目》中就曾提到：“羊乳甘溫?zé)o毒、潤心肺、補肺腎氣。”中醫(yī)一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。
羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人體中的作用是抗生素類藥物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不僅不能有效地殺滅病毒，相反會給人體帶來很多副作用，免疫球蛋白則能有效地消滅病毒，保護人體不受傷害。 羊奶的營養(yǎng)價值要高于牛奶，而且羊奶比牛奶更利于人體吸收。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好的講述了喝羊奶有什么好處， 在此我衷心希望廣大朋友們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)上面的內(nèi)容，這樣才能對羊奶有更深刻的認(rèn)知和了解，同時也能將這些好處更好地發(fā)揮到我們?nèi)粘ｏ嬍成钪? 當(dāng)然我想提醒大家的是，羊奶并不是每一個朋友都適合飲用的.
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