十大癥狀判斷是否得了抑郁癥

2018-07-06 11:36:04來源:四海生活百科

   

       抑郁癥是現(xiàn)代社會極為常見的精神障礙性疾病之一,世界衛(wèi)生組織曾指出,抑郁癥是婦女疾病和死亡的主導(dǎo)原因,在發(fā)達(dá)國家,該病影響20%的婦女人口。而在美國的研究表明,有12%的婦女在其一生中曾遭受過較嚴(yán)重的抑郁癥,此情況男性占6%。而專家指出,因為人作為個體性,各有不同,從而抑郁癥癥狀也因人而異。以下一種或多種癥狀你聽起來很熟悉嗎?

  1、幾乎每一天都情緒抑郁。

  抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而,很多抑郁癥患者感覺麻木,并不傷心。

  2、胃口改變。

  抑郁癥可導(dǎo)致胃口增加或減少,所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。

  3、胸悶,心慌

  你可能常常感到胸悶,心慌。去醫(yī)院檢查也常常查不出原因。

  4、在你的日;顒又信d趣/樂趣缺乏和缺乏內(nèi)驅(qū)力。

  抑郁癥使人對平時被視為很重要的事情漠不關(guān)心。你可能不得不強迫自己完成該做的事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負(fù)擔(dān)。很多抑郁癥患者說自己是厭煩和懶惰的;盡管他們無睡眠問題,他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。

  5、睡眠問題。

  許多抑郁癥患者失眠,常表現(xiàn)為入睡困難,淺眠多夢,易驚醒,以及早醒(凌晨 2-3點便醒來,再難入睡). 早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一. 另外一些抑郁癥患者可能睡得太多,或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡。

  6、焦慮或坐立不安。

  抑郁癥患者經(jīng)常是坐立不安和焦慮,有時達(dá)到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,并且既使是低度的壓力,也使人難以應(yīng)付。

  7、負(fù)罪感,無用感和無安全感。

  抑郁癥患者通常對自己,周圍世界和未來感覺消極。他們可能對往事有負(fù)罪感。很多抑郁癥患者感到自己無用,認(rèn)為抑郁癥是對他們做過的或未做事情的一種懲罰。抑郁癥可以導(dǎo)致不安全感和對他人的依賴,亦可以導(dǎo)致不修邊服和不講個人衛(wèi)生。

  8、難以集中精力和正常思維。

  抑郁癥使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力。患者工作和日常生活變得沒有效率,挫折感和厭惡感就可能出現(xiàn)。

  9、疲乏或渾身無力。

  大多數(shù)抑郁癥患者都有不同的軀體癥狀,感到渾身不適。

  10、自殺念頭

  很多抑郁癥患者想到以死來解脫痛苦。患者經(jīng)常為了結(jié)束痛苦,受罪和困惑而產(chǎn)生死亡的念頭和行為。專家提醒,如果你有想傷害自己和他人的念頭時,請馬上找精神?漆t(yī)生就診。

  注意事項

  專家提醒,如果你或你關(guān)心的人有上述四種或更多的癥狀達(dá)兩周以上;癥狀嚴(yán)重到干擾日常活動,或有自殺念頭;那么請去看精神?漆t(yī)生,以便作出正確的診斷。你或你愛的人可能正在飽受抑郁癥癥狀的折磨。

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