枸杞紅棗桂圓茶的做法   枸杞紅棗桂圓的功能及作用有哪些

2018-07-06 13:57:45來源:四海生活百科

   桂圓紅棗枸杞是可以用來泡水喝的,用來美容養(yǎng)顏的效果非常突出,特別是枸杞,枸杞有補腎的作用,對男人來說特別的好,而紅棗有補血的效果,對女人恢復(fù)氣血的效果也是最好的,那么枸杞紅棗桂圓用來泡水喝的功效及作用有哪些呢?

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       桂圓枸杞紅棗茶

       做法

  1、紅棗,桂圓肉,枸杞洗凈。

  2、鍋中放入清水,把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。3、紅棗煮軟后。

  4、如果喜歡甜的,可按個人口味放入紅糖調(diào)勻。我一般不放糖,直接喝已經(jīng)有桂圓的清甜。

  5、趁熱飲用。

  功效

  紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝,可以治療胃寒、胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了,特別適合教 師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友,皮膚白 皙,美容效果不錯。枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,每天早上上班后給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。而沒有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的,因為外皮包裹住了棗子,營養(yǎng)成分出不來,而經(jīng)過炒制的紅棗,經(jīng)開水一泡,表皮都裂開了, 里面的營養(yǎng)成分才會慢慢地滲出來。紅棗10粒切開,生姜3片,煮水喝,是開胃的良方。

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