女人吃櫻桃有什么好處 櫻桃的美味吃法有哪些(2)
防治麻疹
麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
收澀止痛
民間經(jīng)驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
緩解疲勞
勞累是現(xiàn)在很多人最大的感受,不少中年人會經(jīng)常感覺到肌肉酸痛,這往往是過度勞累導(dǎo)致的。吃櫻桃能夠緩解疲勞,在吃櫻桃的時候,能夠吸收其中的花青素、維生素E、維生素C等物質(zhì),這些營養(yǎng)物質(zhì)具有較強(qiáng)的抗氧化性,能夠消除肌肉酸痛,從而能夠消腫、減輕疼痛。
保護(hù)眼睛
如何保護(hù)眼睛,減緩視力低下是人們關(guān)心的事情,吃櫻桃能夠起到保護(hù)眼睛的目的。
如何挑選櫻桃
看大小
在市場上挑選櫻桃時候經(jīng)?吹接械臋烟覀頭大,有的則更小的多,應(yīng)該是品種的問題,但個人認(rèn)為櫻桃個頭大的,整個櫻桃呈D字扁圓形狀,果梗位置蒂的部位凹得越厲害的越甜。
看表皮
大家吃水果的時候最怕就是吃到蟲子,櫻桃也一樣,以外表皮微微硬為好,因為這樣的櫻桃果蠅鉆不進(jìn)去,不會留下蟲卵。給蟲子留下生存空間。
看顏色
我們在買櫻桃的時候,發(fā)現(xiàn)櫻桃有鮮紅色、深紅色、淡紅色這幾種。在挑選的時候最好挑深紅色的買,這種是最甜的,其他幾種顏色的櫻桃會有點(diǎn)酸,不過要是喜歡吃酸一點(diǎn)的,就可以購買這種顏色的。
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