臉上長痘痘怎么辦 抹蘆薈膠有用沒
不管是青春期還是飲食不當(dāng)造成的臉上長痘，不僅影響美觀，嚴(yán)重的容易得皮膚癌。好多人只要臉上見痘就開始抹蘆薈膠，那么抹蘆薈膠真的有用嗎？跟著小編一起來看看
有可能會過敏，慎用
一般長痘主要主要是由于體內(nèi)的因素造成的要注意平常的面部清潔和補(bǔ)水;
平常多注意自身保養(yǎng)：
1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)
6、平常盡量避免使用過多的護(hù)膚品
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