女人吃烏梅有什么好處？烏梅的功效及作用

 　　烏梅有助于食欲，烏梅還有一些我們想不到的功效，你想知道嗎，女人吃烏梅有什么好處？小編帶你來看看

       對于肝火旺的女性朋友來說，多吃一些烏梅，既可以降肝火，又有助于脾胃消化和滋養(yǎng)肝臟。

　　而對于情緒暴躁的女性來說，每天堅持吃些酸梅，可以使自己的心情愉快起來。

　　烏梅可用于補虛潤肺，強筋活絡，增強體質.用于腰肌勞損，風濕性關節(jié)炎，治肺熱，肺虛咳嗽，肺結核，慢性支氣管炎，慢性肝炎，遺精，白帶。補肝腎，強筋骨，補脾益氣。

　　烏梅安全無毒性能。由于制備的原料基本來源于糧食，因而絕對安全可靠，對人類健康不會產生危害。具有生物降解性。其經自然界大量的水稀釋后，經氧、熱、光、以及微生物的作用，很容易發(fā)生生物降解。其分解途徑一般是經烏頭酸、衣康酸、檸康酸酑，轉變?yōu)槎�氧化碳和水�?/p>

　　另外，烏梅更含有豐富的有機酸和礦物質，其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，并驅除使血管老化的有害物質。要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神。

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