不要讓手機(jī)影響到你的生活 怎么做
手機(jī)的功能愈發(fā)變得強(qiáng)大，就說最簡單的出門要帶的物品，手機(jī)是必不可少的，就算沒有錢包，就算沒有身份證，手機(jī)是一定要帶的，沒有手機(jī)整個人感覺少了一樣?xùn)|西一樣，而手機(jī)能夠?qū)崿F(xiàn)的功能除了支付、打車、買票之外，幾乎很少有領(lǐng)域是手機(jī)無法搞定的，但同時手機(jī)也已影響到我們的生活，那么到底如何去減少這種影響力呢？
盡可能地刪除不必要的應(yīng)用軟件，有些軟件可能會因為某些臨時需要而安裝，但用過之后往往會忘記刪除，還有一些重復(fù)功能的軟件也不要多裝，比如音樂播放軟件，一般性手機(jī)上安裝一個就可以了，另外對于浪費(fèi)時間的應(yīng)用軟件就一定要刪除。
不要圖方便，把有些生活習(xí)慣用到手機(jī)上，最明顯的就是閱讀書籍，好多人認(rèn)為閱讀紙質(zhì)書籍沒有看方便，可能會考慮到價格便宜方面的因素，但實際上真正在手機(jī)上堅持看書的沒多少人，因此面對類似閱讀這些習(xí)慣，還是回歸傳統(tǒng)的好，除非你已具備足夠強(qiáng)的自制力。
每天設(shè)定使用手機(jī)的時間，也許規(guī)定不少什么時候用，但可以規(guī)定每天有個固定時間段是不能夠使用手機(jī)的，比如晚上7點到9點將手機(jī)遠(yuǎn)離身邊，安靜地做一些不用借助手機(jī)就可以辦到的事情，比如看書寫字，多陪陪家人聊天。
千萬不要拿著手機(jī)來熬夜，好多人在床上熬夜玩手機(jī)，大把大把地消磨時光，卻不知道這個手機(jī)已嚴(yán)重危害自己的正常生活，因此面對熬夜這件事的大部分原因，還是因為手機(jī)，因此除了有特別重要的事情，不然晚上千萬不要多玩手機(jī)。
正視手機(jī)僅僅是一個工具而已，不要期望手機(jī)能夠監(jiān)督你養(yǎng)成自律的習(xí)慣，它僅僅是工具，用得好對自己是個好事，但用不好就非常糟糕了。因此面對手機(jī)這個工具，要合理看待其兩面性，不要成為工具的奴隸，而是要好好利用工具，提高生活質(zhì)量才行。
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