拖延癥有哪些表現(xiàn) 拖延癥的八個(gè)特征你中槍了嗎

2018-08-16 09:30:08來(lái)源:四海生活百科

拖延癥有哪些表現(xiàn) 拖延癥的八個(gè)特征你中槍了嗎

  四海網(wǎng):現(xiàn)在人們的生活壓力普遍都比較大,久而久之就導(dǎo)致各種毛病,拖延癥就是其中之一,一項(xiàng)調(diào)查顯示大約75%的大學(xué)生認(rèn)為自己有時(shí)拖延,50%認(rèn)為自己一直拖延。那么拖延癥有哪些表現(xiàn)呢?下面來(lái)看看這些拖延癥表現(xiàn)你中了幾條吧。

  拖延癥的八個(gè)表現(xiàn)

  沒(méi)有自信

  拖延癥患者往往缺乏自信。在工作中或者學(xué)習(xí),愛(ài)情中,難免會(huì)遇到困難,而一旦遇到困難,矛盾的時(shí)候,拖延癥患者就會(huì)想逃避,因?yàn)樗麄儾粔蜃孕牛J(rèn)為自己處理不好這些問(wèn)題,于是乎就采用逃避的方法,拖拖拉拉的。

  膽小

  拖延癥患者往往還膽小怕是,瞻前顧后的,導(dǎo)致工作效率極低,因?yàn)樽约旱木εc時(shí)間內(nèi)耗了,畏手畏腳的,自然做不好工作,反過(guò)來(lái)自信心又降低了,形成了一個(gè)惡性循環(huán)。最終只想逃避。

  缺乏執(zhí)行力

  當(dāng)下級(jí)交代了一個(gè)任務(wù),或者馬上就要面對(duì)一個(gè)考驗(yàn),比如說(shuō)面試,考試等等,拖延癥會(huì)一拖再拖,實(shí)在不能拖了,就草草應(yīng)付完事。

  不主動(dòng)

  拖延癥的人,往往不會(huì)主動(dòng)的去做事情,而是被動(dòng)的接受。所以所有的工作在他們看來(lái)都是意外的負(fù)擔(dān),他們不會(huì)主動(dòng)的走在工作的前面,主動(dòng)工作的人從來(lái)都是游刃有余的。

  只想不做

  拖延癥患者往往是只想不做,還停留在幻想階段。有些拖延癥患者似乎有著雄心壯志,他們對(duì)于自己學(xué)業(yè)或者是事業(yè)充滿(mǎn)著幻想,在跟人家談起來(lái)的時(shí)候也是滔滔不絕的,但是從來(lái)沒(méi)有付諸實(shí)踐,知與行是完全分開(kāi)的。

  懶惰

  拖延癥的人往往最終會(huì)變得懶惰,從一開(kāi)始的拖延,到后來(lái)的干脆不處理,從心里就對(duì)要解決的問(wèn)題抱有抗拒的態(tài)度,肯定會(huì)變得懶散,頹廢,什么都不想做。

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