拖延癥有哪些表現(xiàn) 拖延癥的八個特征你中槍了嗎
拖延癥有哪些表現(xiàn) 拖延癥的八個特征你中槍了嗎
四海網(wǎng):現(xiàn)在人們的生活壓力普遍都比較大,久而久之就導(dǎo)致各種毛病,拖延癥就是其中之一,一項調(diào)查顯示大約75%的大學(xué)生認(rèn)為自己有時拖延,50%認(rèn)為自己一直拖延。那么拖延癥有哪些表現(xiàn)呢?下面來看看這些拖延癥表現(xiàn)你中了幾條吧。
拖延癥的八個表現(xiàn)
沒有自信
拖延癥患者往往缺乏自信。在工作中或者學(xué)習(xí),愛情中,難免會遇到困難,而一旦遇到困難,矛盾的時候,拖延癥患者就會想逃避,因為他們不夠自信,認(rèn)為自己處理不好這些問題,于是乎就采用逃避的方法,拖拖拉拉的。
膽小
拖延癥患者往往還膽小怕是,瞻前顧后的,導(dǎo)致工作效率極低,因為自己的精力與時間內(nèi)耗了,畏手畏腳的,自然做不好工作,反過來自信心又降低了,形成了一個惡性循環(huán)。最終只想逃避。
缺乏執(zhí)行力
當(dāng)下級交代了一個任務(wù),或者馬上就要面對一個考驗,比如說面試,考試等等,拖延癥會一拖再拖,實在不能拖了,就草草應(yīng)付完事。
不主動
拖延癥的人,往往不會主動的去做事情,而是被動的接受。所以所有的工作在他們看來都是意外的負(fù)擔(dān),他們不會主動的走在工作的前面,主動工作的人從來都是游刃有余的。
只想不做
拖延癥患者往往是只想不做,還停留在幻想階段。有些拖延癥患者似乎有著雄心壯志,他們對于自己學(xué)業(yè)或者是事業(yè)充滿著幻想,在跟人家談起來的時候也是滔滔不絕的,但是從來沒有付諸實踐,知與行是完全分開的。
懶惰
拖延癥的人往往最終會變得懶惰,從一開始的拖延,到后來的干脆不處理,從心里就對要解決的問題抱有抗拒的態(tài)度,肯定會變得懶散,頹廢,什么都不想做。
相關(guān)推薦
獅子座看過來,2018年8月11日 17:46迎來獅子座日食,這是8月乃至今年最重要的星象之一,更是我國能觀測到的唯一一次日食。
四海網(wǎng):如何看一個人是否長壽?常聽到的有長眉毛、高前額、大耳垂,還有手掌生命線,這些出自面相和命理的征象,目前很難找到科學(xué)依據(jù)。不過,科學(xué)家們經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),確實有三種征象與健康長壽相關(guān):心率、握力、肺活量! ⌒穆剩红o息心率55~60次/分最
眼看著也快進(jìn)入三伏了。三伏天是一年最熱的一段時間,氣溫高又潮濕、悶熱,這段時間很多人都會開空調(diào)、吃冷飲啊之類的,但有一些事情不要做,對健康的影響很大。
跟牛奶相比,喝羊奶的人就比較少了,很多人覺得羊奶有股特殊的味道聞不慣。但是羊奶卻是一中非常好的奶源,本草綱目中就有記載。羊奶有什么功效的好處呢,我們一起來看看吧。