蟲草怎么吃效果最好 蟲草最有營養(yǎng)的吃法介紹
2018-09-04 10:56:22來源:四海網綜合
蟲草怎么吃效果最好 蟲草最有營養(yǎng)的吃法介紹
四海網:蟲草既是中藥材也是營養(yǎng)價值很好的保健品,蟲草食用方法也很多,借用沖水喝也可以做湯滋補身體等,那么蟲草怎么吃效果最好呢?下面我們一起來看看吧。
蟲草怎么吃效果最好?
開水泡服
用法:取冬蟲夏草3-4根左右,清水沖洗,放入杯中(保溫杯最佳),用90攝氏度左右開水沖泡,飲用若干次直至睡前,將蟲草全部咀嚼吃入。
特點:蟲草功效及本身質量不衰減,針對性強,人體吸收較好。
適用:年老體虛,抗癌、防癌,患有腎、肺、及糖尿病或久病及術后患者。
蟲草甲魚湯
用法:取冬蟲夏草10根左右,甲魚500克生曬參2克,香菇10枚,海帶若干,人參果5克,調料適量。
制法:將甲魚宰殺洗凈,切塊,海帶泡發(fā)洗凈切段,香菇洗凈,然后和蟲草及其他原料一并入鍋,加水和調料,隔水蒸熟服用。
功效:可增強防癌免疫力,適用于各種癌癥的早期治療。
雄鴨蟲草湯
主治:男性精少,精子畸形。
配方:老雄鴨一只,蟲草20根,野生枸杞20克,生姜10克,鹽、蔥、味精適量。
用法:將鴨去雜、洗凈剁塊,與蟲草及其他原料燉煮至熟爛,服用。
冬蟲夏草粥
用料:梗米一兩,蟲草10根(需將蟲草碾成粉狀),白芨粉10克,冰糖適量。
功效:補肺益腎,久咳勞嗽痰血。
制法:將洗凈的梗米,冰糖放入開水鍋中熬成粥,再將蟲草粉和白芨粉均勻的撒入粥中稍煮片刻,關火燜5分鐘即可。
蟲草糯米粥
原料:冬蟲夏草10根(需將蟲草碾成粉狀),糯米1兩,冰糖適量。
制作:將糯米和冰糖放入砂鍋中加水煮成稀粥,粥熟后均勻的和入蟲草粉,再煮片刻即和食用。
功效:具有補氣助長發(fā),適用于須發(fā)早白,斑禿等癥。
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