食用大棗有什么好處 大棗的功效
2018-09-05 16:54:57來源:四海網(wǎng)綜合
止咳潤肺、生津安眠
干咳無痰選用大棗加南沙參、黑元參、麥冬煎湯服用有顯著療效。感冒或演講者發(fā)生聲音嘶啞,可用大棗、胖大海、冰糖煎汁飲用。歌唱者平時可用大棗、金釵石斛、北沙參煎汁,每周飲服1~2次,以潤澤聲帶,保護喉嚨,保持嗓音。如時常感睡眠不熟,且覺體虛、心悸者,可用大棗加蔥白數(shù)根,或者大棗加酸棗仁、紫丹參,于臨睡前2小時煎湯飲服,也有效果。
大棗可舒肝解郁,用于婦女臟躁癥,即哭泣不安、憂郁所致疾病,可用大棗、甘草、浮小麥煎湯服用,短期內(nèi)即可有明顯療效。
大棗在營養(yǎng)和保健強身方面都有很好的作用。因此,營養(yǎng)專家提醒大家:要想身體好,勸君多食棗。
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