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冬天喝什么飲料好 6種飲品讓你的身體過暖冬

2018-10-27 14:48:51來源:四海網(wǎng)綜合

冬天喝什么飲料好 6種飲品讓你的身體過暖冬

  冬天來杯熱熱的飲品,是不是覺得全身都暖和了呢,讓暖暖的熱飲打破冬季的寒冷。那么,冬天喝什么飲料好?在冬天,夏天里的那些香香甜甜、冰冰涼涼的飲料已經(jīng)不能再喝了,得尋覓適合冬天喝的味道美味且暖胃的飲品。

  冬天喝什么飲料好

  1、姜棗茶

  姜棗茶是冬季養(yǎng)生應(yīng)力薦的一道熱飲,非常適合脾胃虛寒、怕冷的朋友們。每天將適量生姜、紅棗切片煮熟后,放溫,再加一些蜂蜜,喝上一杯,可以有效驅(qū)寒潤燥,抵御嚴(yán)冬。姜茶口感極重,卻最適合冬季飲用,因為它可治療流感、傷寒。

  注意:盡管口味獨特,不是所有人都愛喝,但防感冒的效果顯著,所以還是選擇推薦給大家。為了自己的身體,為了健康地過冬,時常喝一杯姜茶還是有必要的。

  2、熱可可

  冬季氣候干燥,氣溫下降,人體新陳代謝減慢,皮膚易變得干燥粗糙,每天來上一杯熱巧克力,不但使皮膚潤滑光澤,還能促進(jìn)血液循環(huán)。巧克力的脂肪含量雖然高,但其所含的可可脂是一種不飽和脂肪酸,大量實驗表明,可可脂不會增加血液中膽固醇的含量,更不會升高人體血脂引起發(fā)胖一杯熱氣氤氳的熱巧克力捧在手上,既溫暖了身體,又甜蜜了心緒。

  3、金桔水果茶

  冬季是吃桔子的季節(jié),同樣也是喝桔子茶的季節(jié)。金桔水果茶是女性朋友的最愛,它抗寒能力強,又有美容養(yǎng)顏功效,還易于消化。水果茶的材料可隨個人喜好添加,隨個人喜好調(diào)制。

  做法:通常金桔水果茶中除了金桔外,還可加入橙子、蘋果等各種水果。如果喜歡喝茶的話,還可加入適量普洱。建議用水煮開飲用,更入味健康,煮好的茶湯倒入玻璃杯中,可隨意舀入蜂蜜調(diào)味。如果想省事兒,可準(zhǔn)備一只帶底座的玻璃茶壺,直接用開水沖泡飲用,在寒冬可點燃底座上的蠟燭燈便可保溫,慢慢享用。

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