長期睡沙床有哪些危害 以后千萬別睡沙發(fā)床了

長期睡沙床有哪些危害 以后千萬別睡沙發(fā)床了

　　沙發(fā)床是很多家庭的選擇，相比傳統(tǒng)的沙發(fā)和床來說，沙發(fā)兼容了兩者的優(yōu)點，既能當(dāng)沙發(fā)，還能當(dāng)床，那么你知道長期睡沙發(fā)床有哪些危害呢？一起來看看吧。

　　影響頸椎要腰椎

　　當(dāng)人長期睡在過于柔軟的沙發(fā)時，在重力作用下很容易形成中間低、周圍高的凹形體位，整個腰椎處于非受力平衡狀態(tài)，此時處于凹處(即最低位置)的維持脊柱穩(wěn)定性的肌肉以及韌帶處于過度緊張狀態(tài)，而相對高位的肌肉韌帶則處于比較松弛的狀態(tài)。

　　只要您長期睡沙發(fā)床，無論什么睡姿，損傷是與其成正比的。長而久之，整個脊柱的肌肉過勞、韌帶松弛，會破壞脊柱原有的穩(wěn)定性及平衡狀態(tài)。人體長期處于失衡狀態(tài)，各種不適會接踵而至，比如腰背、頸部酸脹，疼痛，頭暈等表現(xiàn)。久而久之，積勞成疾，對身體健康不利。

　　影響兒童生長發(fā)育

　　如果是小孩子，因骨骼還沒有完全成型，睡沙發(fā)后，因沙發(fā)手里變形，而身體本身凹凸不平，長期睡的容易骨骼變形，容易產(chǎn)生脊椎及頸部增生類疾病。