冬天多久洗一次澡好 冬天洗澡注意事項(xiàng)誤區(qū)

冬天多久洗一次澡好 冬天洗澡注意事項(xiàng)誤區(qū)

　　四海網(wǎng)：冬天天氣寒冷，需要格外注意，因?yàn)橐徊恍⌒木陀锌赡芨忻�，很多朋友都在洗澡與不洗澡直接痛苦掙扎，那么冬冬天多久洗一次澡好？冬天洗澡注意事項(xiàng)誤區(qū)?下馬我們一起來(lái)看看吧!

　　冬天多久洗一次澡好

　　其實(shí)冬季有很多人都是害怕寒冷因此很久才洗一次澡，當(dāng)然也有人因?yàn)椴幌淳蜁?huì)不舒服，一次你天天洗。那么冬天到底怎么洗最好呢？據(jù)專(zhuān)家的表示，冬季因?yàn)楹�冷同時(shí)天氣又是屬于比較干燥的，因此經(jīng)常洗澡的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致皮脂嚴(yán)重下降導(dǎo)致皮開(kāi)裂的情況。因此對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)冬季一般是三天到五天洗一次最科學(xué)，而對(duì)于老人來(lái)說(shuō)則是五天到七天洗一次最好。

　　冬天洗澡注意事項(xiàng)誤區(qū)

　　誤區(qū)1：熱水泡澡時(shí)間長(zhǎng)

　　冬季天氣寒冷，大家都喜歡舒服地泡在熱水中，舍不得離開(kāi)。但這可不是什么好習(xí)慣。泡澡時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)使皮膚表面失去油脂保護(hù)，從而產(chǎn)生干燥瘙癢等癥狀，還會(huì)引起皮膚發(fā)皺、脫水等情況。

　　此外，長(zhǎng)時(shí)間泡澡，人容易疲勞，易引起缺氧。

　　建議：盆浴20分鐘、淋浴3至5分鐘即可。