反復(fù)咳嗽怎么辦?4種食物潤肺止咳效果好
2019-01-08 15:04:22來源:四海網(wǎng)綜合
進(jìn)入秋冬季節(jié),天氣干燥,傳染病高發(fā),很多人很容易患上咳嗽、感冒,有的人認(rèn)為小病抗兩天就會好,其實并不是這樣,咳嗽時間長了很容易發(fā)展成為慢性病,比如慢性咽炎、咽喉炎、氣管炎等。很多人認(rèn)為是藥三分毒,只要不是大病就不愿意吃藥。本篇文章小編來跟大家分享生活中能夠潤肺止咳的四種食物,讓你不吃藥也能治好反復(fù)咳嗽。
4種食物潤肺止咳
1.羅漢果
又稱“神仙果”,性味甘涼,有清熱解毒、化痰止咳,清音潤肺,潤腸通便,可用于急性氣管炎、咽喉炎、聲音嘶啞、咽干口渴等,羅漢果是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。
2.銀耳
耳性平,味甘、淡,入肺、胃、腎經(jīng),能潤肺滋陰,養(yǎng)胃生津,補腎益精,強心健腦,可用于虛勞咳嗽、痰中帶血,虛熱口渴等。適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺熱咳嗽、肺燥干咳、大便秘結(jié)患者等。
3.甘草
又名“國草”,補脾益氣、潤肺止咳、瀉火解毒、緩急止痛,可用于脾虛、咳嗽氣喘、咽喉腫痛等。
4.陳皮
能理氣健脾、止咳化痰,對因秋燥咳嗽的人來說格外有用。陳皮性溫,味辛、苦,入脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng),可理氣健脾、燥濕化痰,臨床可使用陳皮應(yīng)對痰濕不化、胸膈滿悶、咳喘痰多、痰白粘稠等。
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