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牛油果不能和哪些食物一起吃?牛油果的食物搭配禁忌

2019-01-11 11:07:16來源:四海網(wǎng)綜合

        牛油果富含非常豐富的維生素和蛋白質(zhì),具有水果之王的稱號(hào),牛油果香醇綿軟的口感贏得了很多人的喜愛。但是在食用牛油果的時(shí)候有一些食物不適合同牛油果一起吃,哪些食物不適合和牛油果一起吃呢?本篇文章系小編就來告訴大家不能和牛油果一起吃的四種食物。

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  牛油果不能和西瓜一起吃

  牛油果中富含脂肪酸,是所有水果中含有油脂最高的一種,這種水果含有油脂的量在25%以上,而西瓜性寒,具有滑腸促消化的作用,兩者一起食用會(huì)引起胃腸不適,出現(xiàn)腹瀉等不適反應(yīng)。

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  牛油果不能和冷飲一起吃

  牛油果中含有大量的脂肪酸,食用后需要很長(zhǎng)的時(shí)間才能被完全的消化吸收,油脂在人體內(nèi)以需要適合的溫度才能吸收,可冷飲在飲用后會(huì)降低胃腸道內(nèi)的溫度,影響胃腸道對(duì)牛油果中油脂的吸收,會(huì)引起消化不良,嚴(yán)重者還可出現(xiàn)腹痛、腹瀉。

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