女性濕氣重該怎么調(diào)理？濕氣重的癥狀及調(diào)理方法

 　　秋冬季節(jié)，寒潮來襲，女性朋友很容易被濕氣侵襲。女性朋友體內(nèi)濕氣重會給身體健康和日常生活帶來很多不便和困擾，嚴(yán)重者甚至能夠引起腫瘤類疾病。那么如何知道自己是否濕氣重？女人濕氣重該怎么調(diào)理呢？本篇文章小編就來告訴大家調(diào)理濕氣重的方法。

　　女人濕氣重的癥狀有哪些？

　　女人濕氣重的癥狀猶如古話所說“千寒易除，一濕難去。濕性粘濁，如油入面”，濕氣就像牛皮糖般粘在女性身上，甩不掉，撕不開。濕氣與長久待在空調(diào)房和愛喝冷飲等不良行為習(xí)慣有關(guān)，導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi)，影響脾胃的運(yùn)化。

　　濕氣最愛從口入體內(nèi)，所以你的舌苔往往是最早發(fā)現(xiàn)警情的“哨兵”，經(jīng)過一番廝殺舌苔變黃又顯得厚膩。皮膚開始冒痘痘和出癢疹，濕氣由外而內(nèi)進(jìn)一步擴(kuò)散。你開始覺得怎么睡都睡不夠，整天疲憊不堪，喉嚨像火燒般腫痛，大便不成形還沖不干凈。

　　濕氣重到完全駐守體內(nèi)時，那么你的容貌完全改變，痘痘、斑斑點(diǎn)點(diǎn)密布你的油膩發(fā)亮的臉上，關(guān)節(jié)疼痛也不時來襲，你的體重更是不知不覺中往上漲，讓你來不及計劃減肥。女人濕氣重長久往復(fù)，將帶來更可怕的危害，高血壓、心腦血管病等一系列慢性病會找上門，甚至是腫瘤，也在體內(nèi)悄無聲息地生長著。