冬季暖氣調多少度最合適？冬季供暖室內最佳溫度分析

 　　冬季天氣寒冷，不論是有暖氣過冬還是開空調過冬，選擇合適的溫度才能夠讓人在感到舒適的同時又能不損害身體健康并且不耽誤工作學習。那么冬天使用暖氣或空調取暖溫度應該調到多少度最合適呢？本篇文章小編就來跟大家聊聊室內暖氣調多少度合適的問題。

　　冬季供暖溫度不宜過高：當室內溫度高至22℃以上，會使得空氣異常干燥，燥熱環(huán)境會傷害人的體液、津氣，使得人感覺渾身燥熱，眼、耳、口、鼻、喉、皮膚等處干澀不適。如果室內溫度長時間過高，會影響人的體溫調節(jié)功能，引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速，人就會神疲力乏、頭昏腦漲、思維遲鈍、記憶力差。室內溫度過高，家具、石材及室內裝飾物中有毒氣體釋放量也隨之增加，而冬季大多數(shù)房間都門窗緊閉，有害物質更容易在室內聚積，也會影響人體健康。

　　冬季供暖溫度也不宜過低：當溫度低于12℃時，80％坐著的人會感到冷，20％活動著的人會感到冷，所以衛(wèi)生學將12℃作為建筑熱環(huán)境的下限。如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，呼吸減慢，皮下血管收縮，呼吸道黏膜的抵抗力減弱，容易誘發(fā)感冒等呼吸道疾病。而且由于寒冷對機體的刺激，交感神經系統(tǒng)興奮性增高，體內兒茶酚胺分泌增多，會使人體血管收縮，心率加快，心臟工作負荷增大，耗氧量增多，嚴重時心肌就會缺血缺氧，引起心絞痛，所以冠心病患者尤其要注意冬季取暖。