睡覺咬牙是怎么回事 睡覺咬牙怎么辦

　　睡覺咬牙怎么辦

　　晚上睡覺咬牙可能有很多方面的原因。

　　1、可能是腸道有寄生蟲;

　　2、消化功能不好;

　　3、神經(jīng)系統(tǒng)比較緊張;

　　4、可能有牙周病建議你可以去醫(yī)院進行排查。

　　如果有寄生蟲應該在醫(yī)生的指導下進行軀蟲，如果是比較緊張，壓力大，應該在白天盡量多活動，晚上睡前少說笑，少看刺激性的影片和圖書。如果磨牙特別嚴重的話，應該在醫(yī)生的幫助下佩帶牙套，以保證第二天的工作和學習，并防止磨壞牙齒。