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如何護(hù)理牙齒健康?刷牙誤區(qū)及牙齒護(hù)理重點(diǎn)

2019-02-12 15:48:12來源:四海網(wǎng)綜合

  怎樣護(hù)理牙齒

  不要張著嘴游泳

  張著嘴游泳細(xì)菌容易進(jìn)入口腔不說,游泳池中含有氟的水還會侵蝕牙齒,讓牙齒變黑變脆弱。

  晚上刷牙比白天重要

  很多人會忽視睡前刷牙,但是睡前刷牙比早上刷牙更重要,因?yàn)榭梢郧宄拦,所以睡前要刷牙?/p>

  不要冷熱交替著吃

  有時候吃完很燙的東西就立馬去飲用冰的飲料,相信很多人都有這種做法,但是這種做法的后果就是使牙齒越來越敏感。

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