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白醋泡腳能治腳氣嗎 白醋泡腳有哪些好處

2019-02-23 11:07:01來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  白醋泡腳有什么好處

  減肥

  泡腳本身就具有減肥的效果,如果加入白醋之后會(huì)對(duì)身體的血液循環(huán)產(chǎn)生作用,同時(shí)幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,從而達(dá)到減肥的效果。如果在熱水里面加點(diǎn)醋,采用白醋泡腳,在泡腳的時(shí)候身體血液循環(huán)加快,堆積在身體的老舊廢物排出體外,并且對(duì)機(jī)體的內(nèi)分泌平衡有很好的調(diào)節(jié)效果,能夠幫助減肥瘦身,長(zhǎng)期堅(jiān)持你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的體重發(fā)生變化。醋泡腳減肥法是基于中醫(yī)療法的一個(gè)減肥秘方,每天用醋泡腳不僅能夠減肥,會(huì)讓你有意想不到的收獲。

  治療灰指甲

  灰指甲的產(chǎn)生原因和腳氣相似,都是由于真菌個(gè)感染造成的,因此用白醋泡腳對(duì)灰指甲也有一定的治療效果。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘,泡后自然風(fēng)干。最好用玻璃容器,因其耐酸無(wú)毒,用量以沒(méi)過(guò)腳面為宜,需堅(jiān)持1個(gè)月以上。若堅(jiān)持6個(gè)月可根治灰指甲,因長(zhǎng)出新指甲約需半年時(shí)間,原理在于腳氣為真菌所致, 灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境,故用醋泡腳可根 治腳氣或灰指甲。

  助眠

  用白醋泡腳還可以幫緩解疲勞,從而起到促進(jìn)睡眠的效果。醋可以加速人體的血液循環(huán),提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài),增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝,有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松,消除疲勞。如果每天用醋泡腳半小時(shí),可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度,調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng),調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血,通達(dá)平衡陰陽(yáng),堅(jiān)持日久,就可大大改變睡眠質(zhì)量,治愈失眠、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙。

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