為什么春季身高增長(zhǎng)快？春季長(zhǎng)個(gè)子的必備條件和注意事項(xiàng)

　　孩子的身高問(wèn)題是很多父母最關(guān)心的問(wèn)題，身高對(duì)于每個(gè)人都很重要，每個(gè)人都希望自己身材高大，尤其是對(duì)于男生而言，身高是非常重要的一個(gè)硬性條件。然而想要長(zhǎng)得高，兒童時(shí)期身高的增長(zhǎng)情況是最關(guān)鍵的。大家都知道春天是促進(jìn)身高發(fā)育最快的季節(jié)，那么為什么春天身高增長(zhǎng)最快呢？春季想要長(zhǎng)高應(yīng)該注意哪些方面呢？本篇文章小編就為大家?guī)��?lái)了春季身高增長(zhǎng)最快的原因以及想要在春季長(zhǎng)高的必備條件，一起來(lái)看看想要長(zhǎng)高該怎么做吧。

      為什么春天身高增長(zhǎng)最快

　　1、春天補(bǔ)鈣易吸收

　　想要孩子長(zhǎng)個(gè)子，首先得補(bǔ)鈣。但其實(shí)，人體在膳食中對(duì)鈣的吸收還不到10%。而想要促進(jìn)鈣的吸收，必須要有維生素D的協(xié)助。曬太陽(yáng)、接受紫外線的“洗禮”，是獲取維生素D最簡(jiǎn)單而又最重要的方法。紫外線的照射轉(zhuǎn)化成維生素D3，被人體吸收，從而促進(jìn)胃腸道對(duì)鈣的吸收，使孩子骨骼長(zhǎng)得更好、更快。

　　在一年四季中，春天陽(yáng)光中的紫外線含量是最高的，所以孩子在春天補(bǔ)鈣更容易吸收，因而也更容易長(zhǎng)高。

　　2、春季生長(zhǎng)激素分泌旺盛

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論強(qiáng)調(diào)“春生夏長(zhǎng)秋收冬藏”，春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，人體也不例外。春季人體新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸功能、消化功能都有明顯的加強(qiáng)，兒童內(nèi)分泌激素尤其是生長(zhǎng)激素分泌增多，為他們的身高增長(zhǎng)創(chuàng)造了“黃金條件”。