舌苔發(fā)黃是什么原因 舌苔發(fā)黃調(diào)理竅門

舌苔發(fā)黃是什么原因 舌苔發(fā)黃調(diào)理竅門

 　　四海網(wǎng)：人的舌苔可以反映人的健康和病理，舌苔顏色不同代表不同含義同，如果自己的舌苔經(jīng)常發(fā)黃是什么原因？舌苔發(fā)黃有什么好方法調(diào)理呢？一起來看看吧

　　一、最近舌苔發(fā)黃是什么原因

　　舌苔出現(xiàn)不同程度的黃色說明你的身體出現(xiàn)熱邪，如果是嚴重者還會出現(xiàn)各種疾病，舌苔泛黃是感冒的信號，舌苔顏色越黃，說明你體內(nèi)熱氣就越重，淡黃色是微熱舌苔深黃色就是內(nèi)熱清空非常嚴重了。

　　你知道嗎？黃苔有淡黃，嫩黃，深黃，焦黃等不同。一般說，黃苔的顏色越深，則熱邪越重。淡黃為微熱;嫩黃熱較重;深黃熱更重;焦黃則為熱結(jié);黃而干為熱傷津;黃而膩則為濕熱。

　　二、舌苔厚黃是怎么回事

　　1、舌苔的顏色變黃說明你有內(nèi)熱，在中醫(yī)認為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體。

　　2、舌苔厚并且伴有口氣，這就說明你的腸胃出現(xiàn)問題了，如何沒有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病，那么就要調(diào)節(jié)日常飲食，多吃一些容易消化的食物。

　　少吃一些油膩食物，日常應(yīng)該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。

　　3、舌苔厚黃，這要查看是否會出現(xiàn)油膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺，如果會，那就說明體內(nèi)濕熱，應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物或者藥物

　　4、如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒有伴隨其他油膩 的感覺，那么就是說明體內(nèi)熱氣嚴重，所以在日常飲食應(yīng)該以清淡為主、不抽煙、不喝酒。這要很快就會恢復(fù)正常。