痛經不孕吃這個 暖宮調理助你更健康

　　不孕的一部分原因是宮寒，如果你也有宮寒可要注意了，益母草是個好東西，可以暖宮。

　　1.益母草下蛋母雞湯

　　女性多吃母雞好處不少，如果你是想要備孕，那么，請記住要選擇正在下蛋的母雞，再配合切段的益母草，清洗干凈之后，就可以一起放砂鍋里燜煮。煮熟之后，小火慢熬，待到水是剛加時量的一半，就可以關火了。趁熱喝下這樣的一碗益母草母雞湯，不僅暖胃，更能暖宮，趕走宮寒，直接調理女性月經，為快速懷孕提供“溫暖”子宮環(huán)境。

　　2.益母草當歸煮蛋

　　在治療女性月經疾病和宮寒問題的時候，益母草和當歸都是我們必須要選的好物，準備好益母草和當歸，益母草的量是當歸的兩倍，如果你煮一個雞蛋，那么，益母草和當歸總共45克就可以了。益母草和當歸先煮水，煮好的水再用來水煮荷包蛋，煮完的蛋帶著淡淡的益母草清香味道，連同湯水一起吃下去，瞬間感覺整個人都溫暖舒適。

　　3.益母草中藥湯

　　如果你治療宮寒性不孕的時候，醫(yī)生有給你開一些中草藥，那么你也可以問問醫(yī)生益母草是不是可以加進去，如果可以，就直接將益母草和其他草藥一起煎煮，這樣的湯藥，在你治療子宮疾病的同時，可以溫暖子宮，幫助你快速趕走宮寒。

　　女性痛經也好，不孕也罷，很多時候都讓我們崩潰，益母草是我們女性的神草，試試上面的益母草食療方，趕走這些惱人的女人問題吧。