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香菜怎么吃?香菜的功效作用

2019-04-26 08:24:12來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  香菜的學(xué)名叫芫荽,是一種具有特殊香味的蔬菜,生活中有很多人非常喜歡吃香菜,但是也有很多人對(duì)香菜的味道深惡痛絕。吃香菜對(duì)人體有很多好處,有助于幫助加快新陳代謝、減肥美容。那么香菜應(yīng)該怎么吃?吃香菜有什么好處?本篇文章小編就為大家?guī)?lái)了香菜的吃法和功效作用一起來(lái)了解一下吧。

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      香菜怎么吃?

  1.香菜拌拌

  做法:首先將香菜清洗干凈,用刀切成小段,放入合適的容器內(nèi),再向容器內(nèi)加入醬油,充分?jǐn)嚢杈鶆,還可以加強(qiáng)調(diào)味料,最后淋上芝麻油就可以了。

  2.香菜花生米

  做法:首先準(zhǔn)備新鮮的香菜,用水洗干凈,再用開水燙一下,放到合適的容器內(nèi)準(zhǔn)備使用。可以往香菜里淋入芝麻油,鹽,糖,少許醋,味精,花生米拌勻即可。

  3.香菜肉絲

  做法:首先將香菜洗干凈,去掉根部和葉子,只留下莖部。將莖切成段。將肉切成絲,加入生抽,花椒粉,淀粉等充分拌勻,放到一旁腌制20分鐘。同時(shí),將蔥姜切成片,辣椒切成絲。將油放進(jìn)鍋里,等到油變熱的時(shí)候加入已經(jīng)切好的蔥姜爆香,再放入肉絲炒至肉絲變色時(shí),加入香菜一起炒兩三分鐘,再撒上鹽就可以出鍋了。

  4.香菜拌木耳

  做法:首先將木耳提前半天用涼水浸泡,泡發(fā)后充分的清洗干凈。把洋蔥的外皮去掉,把泡好的木耳過(guò)一遍水,去掉木耳的根蒂,擠干其中的水份。洋蔥用刀切成薄片,香菜切碎。再把洋蔥木耳放入合適大小的容器中,加入香菜,再放入醬油,醋,鹽,糖,香油拌勻,撒上白芝麻即可。

  5.香菜薄餅

  做法:首先打一個(gè)雞蛋,把香菜洗干凈切碎,胡蘿卜削皮后切成小塊。往合適的容器內(nèi)加入適量的面粉和已經(jīng)打好的雞蛋,用筷子攪拌均勻,再慢慢加入清水,要注意邊加邊攪拌,一直到兜一勺的時(shí)候可以比較流暢的呈線型下落即可。此時(shí)往面糊中加入切好的香菜和胡蘿卜,放入鹽和白胡椒粉以及少量雞精,充分?jǐn)嚢杈鶆。然后往鍋中倒油,把面糊倒入鍋中,使其能夠均勻的平鋪在鍋底即可。用小火小火加熱一分鐘左右,等到一面成型后,翻面再加熱一分鐘左右,等到兩面都成型即可出鍋?

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