發(fā)燒時(shí)有什么飲食禁忌？發(fā)燒時(shí)不能吃的食物匯總

　　3、不能吃高鹽食物

　　感冒發(fā)燒期間的飲食最好是清淡適宜，不能吃高鹽類食物，這類食物會(huì)增加人體水分的流失，容易引起身體脫水情況，加重發(fā)燒病情。減少鹽的攝入可以提高唾液中的溶菌酶含量，可以保護(hù)我們的口腔粘膜以及咽喉粘膜的上皮細(xì)胞。

　　4、不能吃粗纖維食物

　　感冒發(fā)燒期間人的腸胃動(dòng)力非常弱，無(wú)法消化粗纖維類食物，一旦粗纖維類食物吃多了就容易引起腸胃不適。所以像茼蒿、韭菜、芹菜等粗纖維類事物可以少吃。

　　5、辛熱食物

　　發(fā)燒期間體內(nèi)本身就很燥熱了，這個(gè)時(shí)候的飲食一定要避免一些辛熱食物，不然會(huì)加重發(fā)熱的情況。像辣椒、芥末等食物不僅生熱，還容易助火生痰，加重感冒癥狀。

　　建議：發(fā)燒期間飲食以清淡易消化為主，多吃新鮮的蔬菜，多補(bǔ)充維生素c有助于病情的恢復(fù)。