微笑日的由來(lái)是什么 微笑有什么好處呢

微笑日的由來(lái)是什么 微笑有什么好處呢

　　四海網(wǎng)：微笑是人類發(fā)自內(nèi)心的情緒，可以讓心情變好，5月8日是國(guó)際微笑日，那么微笑能帶來(lái)什么好處呢？一起來(lái)看吧！

　　【微笑的主要作用】

　　1.俗話說(shuō)得好：“笑一笑，十年少。”笑，是生活和生命的重要組成部分，它對(duì)人體的健康至關(guān) 重要。笑，不僅僅使人心情舒暢、精神振奮，而且能夠消除憂慮、穩(wěn)定情緒，可以使動(dòng)脈弛緩，加 快血液循環(huán)，起到與胸部、腸胃、肩膀周圍的上體肌肉運(yùn)動(dòng)一樣的效果。研究證明，笑有強(qiáng)心健 腦、促進(jìn)呼吸、有助美容、改善消化、緩解疼痛、降壓健身和防治疾病等多種保健功能。

　　2.微笑，不單是種表情，更是一種感情，是拉近人們之間距離的法寶，是融洽人際關(guān)系的催化 劑.微笑是無(wú)聲的問(wèn)候，它是心靈相通的陽(yáng)光，傳遞著親切與尊重的訊息，為深入溝通與交往創(chuàng)造溫 馨和諧的氛圍。譬如，父母的微笑傳遞著慈愛，老師的微笑傳遞著鼓勵(lì)，朋友的微笑傳遞著真誠(chéng)， 同事的微笑傳遞著熱情，領(lǐng)導(dǎo)的微笑傳遞著親善。

　　3.微笑，傳遞給人的是愉快和友善的情感信息，它猶如春風(fēng)與美酒，滋潤(rùn)著人們的心靈，溝通著 人們的情感，化解著人際之間的矛盾，代表著和美的道德指引。微笑是人生最好的名片，誰(shuí)不希望 跟一個(gè)樂觀向上的人交朋友呢?真正甜美的微笑，是和藹的體現(xiàn)、親切的象征，往往比言語(yǔ)更真實(shí)、 更富魅力，也是一個(gè)人良好綜合素養(yǎng)的自然流露。

　　微笑，表現(xiàn)心境良好。面露平和歡愉的微笑，說(shuō) 明心情愉快，充實(shí)滿足，樂觀向上，善待人生，這樣的人才會(huì)產(chǎn)生吸引別人的魅力。