大豆卵磷脂有什么功效？大豆卵磷脂的功效作用

　　4、化解膽結(jié)石

　　膽結(jié)石的形成大部分由膽固醇組成，當身體內(nèi)的膽固醇過多時就容易在膽囊處發(fā)生沉淀而形成膽結(jié)石。而卵磷脂的作用就幫助我們化解身體內(nèi)有害膽固醇，從而避免膽結(jié)石的形成。

　　5、調(diào)節(jié)情緒

　　現(xiàn)代都市人們的生活節(jié)奏都比較快，有的人長期處于一種高壓或者緊張的環(huán)境，這樣會影響人的情志健康，長期如此人會容易出現(xiàn)焦慮、急躁、失眠、耳鳴等癥狀，也就是我們常說的神經(jīng)衰老，這個期間如果補充卵磷脂的話，可以讓我們大腦神經(jīng)得到營養(yǎng)，保持健康狀態(tài)還能改善疲勞。

　　補充大豆卵磷脂也是一種養(yǎng)生保健方式，可以通過食物中來獲取，可以通過一些正規(guī)保健品。